Fühl dich endlich Wohl in deiner Haut!
Was bist du dir selbst wert?
Der Podcast
In meinem Podcast spreche ich mit dir über meine Erfahrung, meine Gedanken und viele weitere interessante Themen rund um Ernährung, Bewegung und Selbstliebe.
Letzte Episoden
Wenn du neugierig geworden bist, dann hör doch einfach mal rein. Es erwarten dich immer neue Themen und spannende Informationen!
Höre jetzt rein auf..
Über mich
Ein Kreislauf aus Diäten, Abnehmen, Zunehmen, negative Gedanken. Ein ständiges Auf und Ab. Das war viele Jahre mein Alltag. Wohlgefühlt habe ich mich nie wirklich. Alles war einfach nur noch anstregend und “grau”.
Sich wohl in seinem Körper zu fühlen und einen normalen Bezug zum Essen zu haben, schien für mich einfach unvorstellbar. Meine Gedanken drehten sich den ganzen Tag nur noch um das Thema “Essen”.
Zum Glück habe ich für mich vor einigen Jahren einen Weg gefunden, wie ich endlich wieder einen ganz normalen Bezug zum Essen herstellen konnte und so ganz ohne Probleme den Körper erreichen konnte, in dem ich mich einfach nur pudelwohl fühle.
All das, was mir geholfen hat, teile ich mit dir in meinem Podcast, denn ich möchte, dass auch du dich endlich wohl in deiner Haut fühlst! 🙂
Denn das Gefühl sich einfach nur pudelwohl in seinem Körper zu fühlen ist unbezahlbar!
Folge Size unknown
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Ich verrate dir meine besten Tipps, die mir letztlich geholfen haben, mein Wunschgewicht zu erreichen und endlich frei zu sein von Essensgedanken und Heißhungerattacken!
